V.I.P. & SPA

Stärkt av "magen full med Fredagsmys" åkte jag till gymmet redan strax efter åtta. Har egentligen en planerad vilodag idag men jag hade sååå mycket spring i benen när jag vaknade. Lite Cross Trainer och Yoga blev det. Underbart att träna på ett gym med V.I.P.-entré. På IS Sportcenter kan man träna när helst man vill under dygnets 24 timmar. Me like!

• 60 minuter Cross Trainer, 80% av maxpuls, 740kcal
• 45 minuter Yoga
• Bubbel och Bastu i gymmets Spa