Expresståget

Det känns som jag sitter på Expresståget genom livet. Här går det undan med ett stort leende på läpparna. Jisses så roligt jag har det. Skriver ner min träningsplan för denna vecka här och nu även om halva veckan snart har gått. Min vecka startar alltid på en söndag.

SÖNDAG

Gymmet: Ben & Axel

Yoga: Öva, öva...

MÅNDAG

Gymmet: Rygg & Baksida Axel

17:00 Pump 60min

18:00 Spinning 60min

TISDAG

Gymmet: Vila

Yoga: Öva, öva...

19:00 Core & Intervaller med Knallen

ONSDAG

06:30 Spinning 45min

Gymmet: Bröst + Triceps

18:00 Pump 60min

19:00 Spinning 60min

+ Dips-utmaningen (se förra veckans inlägg)

TORSDAG

Gymmet: Vila
Yoga: Öva, öva...

FREDAG

Gymmet: Axel

17:00 Spinning/Core 60min

LÖRDAG
Vilodag!