Min viktbarometer

MIN VIKTBAROMETER:

• Över 70kg - RED ZONE - Helt oacceptabelt! Efter en tävling sväller jag alltid upp och tangerar 70kg-strecket. Huu... det är en hemsk känsla. Usch och fy!
• Mellan 65kg och 70kg - MULLIG - Sakterliga börjar vikten gå ner men det tar minst ett halvår upp till ett år för att komma i fysisk och mental balans efter en tävling. En jobbig tid!
• Under 65kg ner till 62kg - NORMALT, vilket betyder acceptabelt i mina ögon. Detta är min normala vikt. Jag landar alltid här tids nog utan större uppoffringar och dieter.
• Under 62kg - SMAL - Ska jag komma under 62kg då måste jag gå på DIET.
• Under 58kg - Börjar bli hård... Mycket träning och sträng diet. Huu... men såå roligt på samma gång.
• Mellan 55 och 56kg - Tävlingsvikt. No comments... Alla som tävlar vet (more or less).

Imorse gick jag äntligen under den magiska gränsen. Vågen visade 64,9kg. Så skönt, äntligen "normal" enligt min egen viktbarometer.