Nu ska jag börja med att rapportera lite från gårdagskvällen. På tisdagar samlas löparklubben SOK Knallen för att träna intervaller i Ryahallen. Denna kväll hade lockat nästan 70 glada löpare. Eftersom det blir lite trångt på banan med så många deltagare delar vi in gänget i två grupper. Ena grupper tränar CORE med mig och den andra gruppen springer intervaller. Igår var det 3-minutare som gällde på banan. Sedan bys vi av och jag kör CORE med gäng nummer två. Dubbla pass för mig alltså. Men jag njuter för fulla muggar för det är sååå roligt och se alla glada klubbkompisar kämpa, skratta och kämpa lite till. Bra jobbat!
Förväntansfulla...
Snart är det dax. Men först lite info från Johnny.
Kajakpaddling svider i magen vill jag lova...
Bra jobbat grabbar...
Hur är det med balansen? Mycket skratt blev det...
Nu ska jag börja med att rapportera lite från gårdagskvällen. På tisdagar samlas löparklubben SOK Knallen för att träna intervaller i Ryahallen. Denna kväll hade lockat nästan 70 glada löpare. Eftersom det blir lite trångt på banan med så många deltagare delar vi in gänget i två grupper. Ena grupper tränar CORE med mig och den andra gruppen springer intervaller. Igår var det 3-minutare som gällde på banan. Sedan bys vi av och jag kör CORE med gäng nummer två. Dubbla pass för mig alltså. Men jag njuter för fulla muggar för det är sååå roligt och se alla glada klubbkompisar kämpa, skratta och kämpa lite till. Bra jobbat!
Förväntansfulla...
Snart är det dax. Men först lite info från Johnny.
Kajakpaddling svider i magen vill jag lova...
Bra jobbat grabbar...
Hur är det med balansen? Mycket skratt blev det...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna en liten kommentar /Linda