
17:20 Bröst + Triceps 30 min
* Hantelpress plan bänk
* Dips i räck
* Hantelpress lutande bänk
* French press
* Triceps med rep över huvudet i Cable
* Pull over med hantel
18:00 Pump 50 min
19:00 Spinning 50 min
Så äntligen 19:05 dax för Dips-Utmaningen. Idag anlitade jag en domare. Big mistake! Helt plötsligt var det Internationella regler som skulle gällde och inte Linda's hemmasnickrade. Djupa och fina blev de men dock bara tio i antal. De skulle ju blivit elva. Skit! Bättre lycka nästa vecka!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna en liten kommentar /Linda