Imorse kl.06:30 satt jag pigg och glad på spinningcykeln framför några mindre pigga men glada kunder. Jag älskar morronpass! Underbar start på dagen. Sedan åts det lite frukost och därefter var det dax för Yoga.2 timmar Yoga i olika positioner och serier. Detta i kombination med att man ska andas rätt. Hmm... mycket att öva på. Mina yoga-favoriter är Koansiktet och Fiskvridningar. Härligt smärtsamma...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna en liten kommentar /Linda