Upp som en sol...

Vaknade i morse efter nästan 12 timmars sömn. Seg, trött och på ett riktigt trist humör. Kroppen kändes stel och öm trots att jag vilade och tog det riktigt lugnt igår. Hur löser man då detta på bästa sätt? Jo man sticker ut å springer! Löpningen löser alla problem som dåligt humör samt stel och stressad kropp. Lätt fixat!

Idag var det Göteborgsvarvsträning med Knallen kl.10. En timmes löpning i lugnt tempo. Det dåliga humöret bara rann av mig. Upp som en sol igen. Efter passet bjöds det på bananer och Kexchoklad. Hoppade chokladen men tryckte i mig två bananer. Mums!

Snart iväg till gymmet för att köra Spinning + Core. Längtar efter mina kunder, vilade ju igår och imorgon startar en rolig träningsvecka igen...