Idag när jag kom till gymmet mötte jag Jonny i receptionen. Jonny är jätte duktig på styrketräning och föreläser även i ämnet. När jag frågade vad han skulle kör blev svaret AXLAR. Jag som hade tänkt köra RYGG började genast planera om i huvudet. När Jonny sa att han kunde tänka sig sällskap på passet var beslutet inte så svårt att fatta. Ryggen får vänta tills imorgon. Det blev ett riktigt gott och tungt AXEL-pass. Perfekt peppning och passning!Bowlingklot - Here I Come...!
Snart iväg till gymmet igen. Idag kör jag följande pass:
17.30 Spinning
18:00 Core
18:45 Balance
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna en liten kommentar /Linda