Vilken syn...

Imorse vaknade jag kl.06:30 av att Atlas ville gå ut. Upp och hoppa och ner i termobyxorna. Vi går vår morgonrunda runt en damm och när vi kom dit började Atlas skälla. Ute på dammen i mörkret ser vi en man som skottar. När vi kommer närmare frågar mannen om jag vet vad klockan är. Han hade skottat sedan kl.02 och nu var klockan 7. Han berättar att ett kompisgäng på tjugotal killar skulle dit för att spela bandy. Jag hoppas att någon i det där gänget kommer och hjälper honom för han hade MYCKET kvar att skotta. Det roliga var att han varit överallt över hela dammen och skottat små gångar. Dammen hade nu ett fint labyrintmönster över sig som sådan där naturfenomen som man kan se på sädesfält. Jag fick mig ett gott skratt. Vilken syn!

Efter denna lilla promenad fixade jag frukost. Äggröra med lite smått & gott på:

07:30 Frukost 500kcal

2 stora Ägg

40g Mango

50g Blåbär

7g Fiberhavregryn

10g Mandel

10g Russin

50g Mini Keso

20g Kaseinprotein Vanilj

100g Mjölk i Kaffet